遇到Telegram显示“连接中”或登录转圈问题时，可能是网络环境、账号限制或软件设置等原因导致。以下是综合解决方案：

1. 检查网络环境

  • 切换网络：Telegram在中国大陆需通过国际互联网访问，建议使用稳定的代理或VPN工具，并尝试切换不同节点。

  • 代理设置：在Telegram桌面版的“设置-高级-连接类型”中，手动配置SOCKS5/HTTP代理（需有效代理地址）。

  • 关闭防火墙：部分防火墙可能拦截连接，可临时关闭或添加Telegram为例外。

    • 2. 账号相关问题

  • 号码限制：国内手机号注册的账号可能被限制，建议更换境外号码（如Google Voice）重新注册。

  • 验证码接收：若收不到验证码，检查手机网络、尝试语音验证码，或通过已登录设备联系客服。

  • 账号申诉：若疑似被封禁，可通过Telegram官方申诉页面提交英文说明（附业务证明更有效）。

    • 3. 软件优化

  • 更新或重装：确保使用最新版本，或卸载后重新安装客户端。

  • 清除缓存：安卓用户可关闭“电池优化”并清理缓存，避免后台限制。

  • 更换设备：在备用机登录测试，排除设备兼容性问题。

    • 4. 其他可能原因

  • 服务器拥堵：高峰时段可能出现延迟，可稍后重试。

  • 第三方客户端：部分第三方客户端不稳定，建议使用官方应用。

  • 敏感词过滤：群发消息若含敏感词可能被拦截，需调整措辞。

    • 若以上方法无效，建议通过Telegram官方支持渠道反馈具体问题。

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