1. 文件大小限制

Telegram支持最大4GB的单个文件上传，建议优先选择MP4等压缩格式以平衡画质和体积。若视频超过限制，可使用7-Zip等工具分割文件。

2. 避免压缩的方法

  • 通过Telegram的「文件」功能发送：选择相册中的视频时，以文件形式发送可减少平台自动压缩。

  • 使用机器人辅助：部分Telegram机器人（如“Picture Upscale Bot”）支持优化画质，但需注意第三方工具的安全性。

    • 3. 格式与压缩建议

  • 推荐使用H.264编码的MP4格式，兼容性好且压缩效率高。

  • 上传前可用HandBrake等软件调整分辨率和码率，保留关键画质细节。

    • 注意事项：部分群组或频道可能因设置限制视频画质，建议检查目标接收方的权限设置。

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